Por que penso no mergulho livre como ioga subaquática

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Foto de : James Fall

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Estou afundando. Esta é a minha parte favorita do mergulho livre, um esporte que vim para a Ilha Grande do Havaí há doze anos para aprender, antes de ter qualquer ideia de que faria da ilha meu lar. Eu sou uma pessoa que gosta de água desde que me lembro. Tornei-me mergulhador na faculdade no interior do estado de Nova York (vimos trutas), mergulhador no gelo em New Hampshire (ah, os pingentes de água doce pendurados logo abaixo da superfície) e depois mestre de mergulho na Flórida, quando comecei a apreciar o a complexidade do oceano – a sua vida e as suas correntes, as suas canções e as suas profundezas.

Mas foi só quando aprendi a abandonar a maior parte do meu equipamento – mantendo apenas máscara, snorkel e nadadeiras – que comecei a entender a própria água. A sua espessura e coesão, os seus ritmos e ondas e os seus gemidos, tudo o que se soma ao seu movimento. Sinto uma liberdade quando estou debaixo d’água, não apenas com os peixes e os corais, mas com o próprio fluido – uma unidade com a água, que me pressiona por todos os lados, contra todas as minhas fendas humanas, por todo o caminho. Para o meu Coração.

Os mergulhadores livres às vezes falam sobre como seu esporte é a ioga subaquática e contam com habilidades de ioga em terra para ajudá-los a melhorar: Asanas para desenvolver força e flexibilidade; pranayama para controle da respiração; bhandas para técnicas específicas de finning; e até mesmo um khechari mudra superavançado para deslizar a língua na nasofaringe para abrir ou fechar as trompas de Eustáquio e inundar os seios da face em mergulhos muito profundos, para levá-los a um estado mais elevado de consciência, ou apenas para reduzir o estresse (tudo isso muito fora do meu alcance). Depois, há também a força mental que a ioga cria, útil para quase tudo em ambos os lados da superfície do oceano.

Passei os últimos anos pensando muito sobre a água porque passei grande parte dele escrevendo um livro ambientado no oceano. É Underjungle, uma história de amor, perda, família e guerra – ambientada inteiramente debaixo d’água. Então, Guerra e Paz, mas a trezentos metros de profundidade. E consideravelmente mais curto. E talvez um pouco mais engraçado também. Mas também é um livro sobre o mar. Não apenas a vida marinha, mas como é viver na água – no sentido de que é onde você encontrará sua realidade, tudo que você conhece e tudo que você precisa, seus minerais, comida, companheiros, histórias e ideias.

Nós, seres humanos, vivemos no ar apenas com os pés no chão. Mas no oceano, o ambiente está ao seu redor. É um útero, uma bainha. E você dependeria dele para tudo, porque é um lugar do qual você nunca sairia.

Para pesquisar o livro, recorri ao mergulho livre e à ioga, duas disciplinas que podem estar tão interligadas quanto lâminas de algas marinhas. O mergulho tradicional só leva você até certo ponto - é como ser um astronauta, vestido com um traje, incapaz de entrar na enormidade do oceano por causa de todo o equipamento, com os olhos persistentemente fixos nos medidores. Ou, como me disse uma vez o mergulhador livre Kirk Krack, que atuou como consultor subaquático para Avatar: The Way of Water, mergulho é “rasgar uma floresta em um Hummer com o ar-condicionado ligado e as janelas abertas”.

Mas o mergulho livre é intimidade. Tanto consigo mesmo quanto com a vida que de repente não se assusta com suas bolhas. Imagine-a como uma meditação de prender a respiração, mas num tanque de isolamento suficientemente grande para cobrir 70% do globo, do qual apenas 5% foi mapeado. Sabemos que existem pelo menos 240 mil espécies nos nossos oceanos e provavelmente mais 500 mil a 10 milhões. O oceano é o nosso mundo misterioso e está localizado em todas as nossas costas.

Se o yoga tem a ver com quietude e atenção plena, o mergulho livre é a sua versão subaquática. Aprendi que posso sentar na areia antes de entrar na água, alongar os músculos intercostais do peito para maximizar o espaço para os pulmões e começar a respirar profundamente ali. E posso esticar preguiçosamente meus outros músculos e relaxar, enquanto diminuo meus batimentos cardíacos.