10 luvas de levantamento de peso para prevenir calosidades e proteger as palmas das mãos

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Luvas de levantamento de peso são óbvias se você adora treinar força, mas odeia o impacto que isso tem em suas mãos. Desde a pele endurecida nas palmas das mãos até feridas superficiais e calosidades lacrimejantes, o lado oculto de levantar pesos e fazer flexões pode ser difícil de aceitar. No entanto, não se desespere mais – a vida não precisa ser assim. Você pode fazer seu treino e comê-lo também. (Esse é o ditado, certo?)

Na verdade, nenhum é “melhor” que o outro. Além de sentir que tem um pouco mais de flexibilidade nas mãos por não usar luvas, você também corre o risco de desenvolver dores nas palmas das mãos e calosidades de rápido desenvolvimento. Todas essas luvas não têm dedos, o que significa que você não perderá nenhuma destreza durante o movimento e algumas adicionaram acolchoamento na superfície para tornar a experiência ainda mais confortável.

Além disso, se os pesos que você está usando forem estriados para maior aderência ou se você treinar em uma superfície particularmente dura/irregular, a pele macia da mão pode estar suportando o peso – algo que pode levá-lo a investir em um par de protetores de palma .

Com certeza - e você provavelmente vai querer, com o quanto trabalhará neles. A maioria sugere lavar com uma lavagem suave/delicada (ou lavar à mão) e deixar secar ao ar – seja deitado ou pendurado. Leia as instruções específicas de qualquer par que você comprar, mas não tenha vergonha de suar com eles, é para isso que foram feitos!

Agora que o administrador já saiu do caminho, vamos ver as 8 melhores luvas de levantamento de peso para mulheres e por que suas palmas precisam delas.

Em primeiro lugar estão o par mais vendido da Amazon. É isso mesmo, estas são as número 1 na lista de luvas de levantamento de peso para mulheres. Já estamos vendidos.

Mas o que os torna tão roubados? Bem, essas luvas são cortadas com um ajuste confortável, o que significa que você se sentirá tão seguro como se não estivesse usando nada, têm acolchoamento extra para aderência e conforto, além de serem feitas de material leve e respirável para manter suas patas tão frescas que possível.

Apoio de pulso?Sim

Lululemon é conhecida por fabricar kits sólidos – você investirá nele agora e colherá os benefícios nos próximos anos. Então, quando a marca lançou luvas de levantamento de peso, ficamos muito emocionados, TBH.

A alça de silicone na parte interna ajuda a manter a pegada firmemente no lugar durante o levantamento terra, enquanto a ventilação nas palmas move o ar ao redor de suas mãos para evitar desconforto devido ao suor.

Flexível e amanteigado, a estampa camuflada também combina perfeitamente com sua roupa de ginástica estilosa de sempre.

Apoio de pulso?Não

Gymshark está garantindo que não haja limites para o que você pode levantar, começando com essas poderosas luvas de levantamento envolventes. As palmas acolchoadas irão acompanhá-lo em mais dez repetições sem hesitação, enquanto os painéis de malha manterão suas mãos frescas como um pepino - mesmo que a temperatura interna do corpo sugira o contrário. Sua USP? As pulseiras envolventes (daí o nome) são feitas de neoprene e oferecem suporte extremo e seguro.

Apoio de pulso?Sim

Com muitas luvas pretas de levantamento de peso para escolher, este par rosa e cinza da Nike vai conquistar os corações de nossas garotas de treino que preferem um toque de cor. Não tenha medo do estilo em detrimento da substância, pois apresentam acolchoamento de espuma de alta densidade para uma aderência confiável, bem como malha arejada e respirável nas costas das mãos para mantê-lo bem ventilado.

Apoio de pulso?Sim

Luvas de camurça acolchoadas que são confortáveis ​​e protetoras para as mãos, e tudo por dez dólares? Estamos felizes com isso. Estas luvas adidas usam a tecnologia de resfriamento Aeroready para ajudar a eliminar o suor, mantendo as mãos secas como um osso durante os levantamentos. Fantasia, hein? Garanta seu ajuste confortável com a pulseira ajustável e, em seguida, use o prático puxador de anel no pulso para facilitar a remoção após a costura. Ideal.

Apoio de pulso?Sim